6/21日の国際ヨガデーにちなんで、6/24（木）7：30～よりヨガ・ピラティスイベントを開催します！
国際ヨガデー🧘♀️フリーイベント
6月24日 木曜日
美並まんまん中センターグラウンド
7時30分スタート🌄
ピラティス30分
ヨガ30分
☔️雨天中止☔️
参加費:無料‼️
ヨガインストラクター：野々村かおり先生
ピラティスインストラクタ：ー坪井愛
持ち物や注意事項は最後に記載があります👇
◁News▷
6月21日は国際ヨガデー🧘♀️
それにちなんで、6月24日 木曜日に美並でフリーイベント開催👏❤️
野々村先生が指揮を取り、ピラティスインストラクターとしてお招きいただきました👍
ヨガのアーサナに必要な筋肉や身体の使い方をインストラクションする予定です🌷
世界的に行われるヨガの繋がりを郡上でも♡
ヨガは日が昇る前におこなうと効果が高いと言われています🧚♀️身体を目覚めさせマインドをクリアにしてくれます🌱
大地と太陽のエネルギーを感じやすいように早朝の開催です🌞
「早すぎる😂」と思うかもしれませんが、こういった機会がないと早朝に身体を動かすことってなかなか訪れないかも❓
そして、ヨギのためのピラティスを推奨してきたわたしには素敵すぎるご縁です♡
✅当日は下記の事を確認してからお越しください
コロナ対策のため、郡上市にお住まいの方限定となっております🙏ご理解の程お願いします。
※ヨガマット持参（お持ちでない方はバスタオルでも可）
レジャーシートなどを下に敷くと汚れません🙆♀️
※水分補給のためのお飲み物と必要な方は汗を拭くタオルをお待ちください❗️食べ物🆖
※太陽が登ると暑くなります。帽子をご準備いただくと安心です🧢
⚠️マスク着用でお越しください🙏
ご質問がありましたら気軽にお問い合わせ下さい♪